Все для спорта - и спорт для всех!

Kangoo Jumps

Kangoo Jumps - это взрывная, интервальная и супер интенсивная тренировка в специальной обуви (джамперы)

Самое главное - это довольно просто для людей в любом возрасте, в том числе для тех, кто никогда раньше не занимался спортом!

Преимущества Kangoo Jumps

⁃ способствуют эффективному снижению веса
⁃ увеличивают процесс жиросжигания на 20%
⁃ снижают ударную нагрузку с суставов и позвоночника на 80%
⁃ увеличивают выносливость сердца и силу мышц
⁃ корректирую осанку

Подробнее

Существует 5 направлений тренировок:

⁃ Kangoo Power (взрывная, интервальная тренировка на джамперах, не включающая в себя сложную хореографию)
⁃ Kangoo Dance (тренировка с различными танцевальными связками)
⁃ Kangoo Boot Camp (специальный комплекс для улицы)
⁃ Kangoo Kick&Punch (тренировка, насыщенная различными стилями боевых искусств (классический бокс, кикбоксинг) и бесконтактного боя)
⁃ Kangoo Discovery (детская тренировка, которая включает игры, упражнения и занятия спортом)

Подробнее

Расписание занятий:

Вторник:

19:00 - 20:00, дети
20:00 - 21:00, взрослые

Четверг:

20:00 - 21:00, взрослые

Воскресенье:

10:00 - 11:00, взрослые
11:00 - 12:00, дети

Тренер по KANGOO JUMPS

Ларина Алина